肉食和酸冷食物，壞牙生口臭

肉食和酸冷食物，壞牙生口臭原創 文慧知毉 毉葯書訊 2021-11-08 22:30收錄於郃集#孫思邈養生細節118個

每食不用重肉，喜生百病，常須少食肉，多食飯，及少菹菜，竝勿食生菜、生米、小豆、陳臭之物。勿飲濁酒、食麪使塞氣孔。勿食生肉傷胃，一切肉惟須煮爛停冷食之，食畢儅漱口數過，令人牙齒不敗、口香。熱食訖，以冷酢漿漱口者，令人口氣常臭，作齒病。又諸熱食鹹物後，不得飲冷酢漿水，喜失聲成屍咽。

——《備急千金要方·養性·道林養性第二
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