十條飲食養生訣竅，守護家庭健康

1、芹菜可用於水腫和帶下。2、蜂蜜可用於胃炎胃痛。3、晚上睡覺時含兩片生薑能止咳嗽。4、綠豆可用於頭痛目赤和口舌生瘡。5、鮮海帶可用於高血壓。6、小米可用於反胃嘔吐和腸鳴泄瀉。7、薏米和粳米煮粥可用於泄瀉和不思飲食。8、痔瘡可用鼕瓜煎湯洗患処。9、蘑菇可用於消化不良和高血壓。10、大蔥可用於外感風寒和發熱頭痛。

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