「腹部養生」經常做腹部，熱的是肚子，煖的是腰，養的是子宮

經常做腹部：熱的是肚子

煖的是腰，養的是子宮，

護的是根，排的是毒素和溼寒，調的是宮寒痛經和脾胃，做腹部看似一次沒啥感覺，你堅持一個月，兩個月，三個月、半年、誰試誰知道！

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