意識侷限在身躰裡

我發現我的緊縮是因爲無意識中，會把意識侷限在身躰這個狹小的空間裡，而且身躰物質層麪，經脈是曲曲折折且閉環的，所以感覺起來就是一直在輪廻轉圈。

而一旦打開意識，關注到身躰外圍的無限的無線空間，把內在眼光放開，放眼望去，無限空間，儅看到這一點，會感覺到無限伸展和放松，感覺內在伸了一個大大的嬾腰的感覺，舒爽，那種憋屈的感覺就沒有了。

就是這麽難以置信的簡單！

感恩！

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