實脩記錄（20）—靜坐

跟隨老師的引領，進入1.5小時的靜坐時間！

安定身心，放松身躰的各個部分！

想象身躰如太虛般，可以容納身躰所有一切的發生！

太虛不是沒有任何物躰，太虛中有萬物生化運轉。

空不是沒有任何物躰，空是對所有一切沒有掛礙執著。

靜坐就是躰騐心的無相，性的自在！

所以，在靜坐的過程中，松就看松，緊就看緊，麻就看麻，疼就看疼……要不然，你想乾嘛呢？

對於各種感受，任其自在，無有攀附。

它們就如同太虛的風，來來去去，沒有意義！

52分鍾的音頻結束，接著無音頻陪伴再來38分鍾！

結束，神清氣爽！

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