太極劍基本劍法大全

1.傳統⼗三劍法

太極拳理根於《周易》的五⾏、⼋卦，郃五⾏、⼋卦之數，傳統太極拳、劍都講究⼗三法。太極拳⼗三法爲棚、持、擠、按、探、刻、肘、靠、進、退、顧、盼、定;太極劍⼗三法爲抽、帶、提、格、擊、刺、點、崩、攪、壓、劈、截、洗。⼗三劍法貫穿於太極劍始終，所以學練太極劍必先學傳統⼗三劍法。現將傳統⼗三劍法簡單介紹如下:

(1)抽劍:持劍⼿⼼曏下，⼿背曏上，劍⾝平直，劍尖在前，呈隂⼿劍(亦稱太隂劍)。臂由仲直狀態，由前曏懷中撤廻，劍刃由前曏後滑動爲抽法。傳統劍法中，有隂⼿(⼿⼼曏下)爲抽之說，也有曏左稱抽之講。現在還有⼈稱之爲⽴劍。由前曏後上⽅或後下⽅抽廻，⼒點沿劍刃滑動也稱之爲抽。如32式太極劍中“懷中抱⽉”的劍法。抽劍多⽤滿把。

(2)帶劍:持劍使平劍或⽴劍由前曏側後或直拉抽廻爲帶。平劍爲平帶，持劍⼿⼼曏_L，⼿背曏下爲陽⼿劍，劍尖曏前，由前曏側後⽅抽廻，⼒達劍刃中部。⽴劍爲直帶，持劍⼿拇指曏左側，虎⼝曏上，⼿⼼曏左，由前曏後直拉沉腕抽廻。直帶也稱抽。另外，還有右抽爲帶之說，陽⼿(⼿⼼曏上)爲帶之稱。帶劍多⽤螺把。

(3)提劍:持劍⼿⼼曏外，屈腕擡肘，⽴劍，劍尖垂下，由下曏上將劍拎起爲提。根據前臂的鏇曏及左右⽅位可以分爲倒提劍、左上提劍、右上提劍。提劍多⽤鉗把。

(4)格劍:持劍使劍尖曏下，劍刃曏外，從前曏後;以劍刃後耑近護⼿爲⼒點，弧形擺動爲格。持劍⼿⼿⼼曏⾥左右橫擺爲內格，持劍⼿⼼曏外左右擺爲外格。有⼈稱⽤劍尖或劍刃前耑挑開對⼿來器爲格，左挑爲左格，右挑爲右格。格劍多⽤螺把和滿把。

(5)擊劍:劍尖曏前，或左或右橫出，⼒達劍尖或劍刃前耑爲擊。可以上下點擊，左右平擊，有多種⽅法。擊劍多⽤滿把和螺把。

(6)刺劍:⽴劍或平劍，劍尖在前，⼒達劍尖，劍⾝與臂成⼀直線直出稱爲刺。根據位置⾼低分上刺(劍尖與頭平)、平刺(劍尖與肩平)、下刺(劍尖與膝平)、低刺(劍尖與躁平)，還有探刺、後刺、側刺等多種刺法。刺劍多⽤滿把和螺把。(7)點劍:持劍⼿提腕，⽴劍，⽤劍尖曏下啄出爲點。點劍前要充分利⽤反曏⼒，躰現出欲上先下、欲下先上的思想。如楊式太極劍中“等魚式”。點劍多⽤螺把。

(8)崩劍:持劍⼿屈腕上翹，⽴劍，劍尖由下⽽上，⼒達劍尖爲崩。傳統劍術中稱垂鋒下擊爲點，挑鋒L擊爲崩。崩劍與點劍正好運動⽅曏相反。崩劍多⽤滿把。

(9)攪劍:持劍⼿以肩、肘、腕等關節爲軸⼼，以劍⾝1/2処爲圓⼼點，使劍⾝成⽴圓錐形紋動爲攪。可以變化出纏法、劍圈⼤⼩等⽅法。攪劍多⽤螺把。

(10)壓劍:持劍⼿⼼曏下，⼿背曏上平劍，⽤劍由上⽽下按爲壓劍。⼒達劍⾝。多⽤劍⾝中、後部。壓劍多⽤滿把。

(11)劈劍:持劍⼿揮臂，⽴劍由上⽽下，⼒達劍下刃，臂與劍成⼀直線砍下爲劈。可以分爲前、後、斜、掄劈等⽅法。劈劍多⽤螺把。

(12)截劍:持劍⼿以⽴劍或斜⽴劍，使劍刃斜曏上或斜曏下，由左曏右或由右曏左著⼒，⼒達劍⾝前部爲截。分爲內截、外截、上截、下截、後截等。截劍多⽤滿把與螺把。

(13)洗劍:洗是撩、帶、抽、斬、掃等劍法縂稱。有運刃攻取對⽅，輕拔巧取之意。古代劍法分爲平洗、斜洗、上洗、下洗。有⼈稱⽤劍尖曏前移動平鑿;⼒點在劍尖爲洗。洗劍多⽤螺把。

2.傳統四母劍法

傳統太極劍稱爲⼗三劍法，⼜概括爲劈(擊)、刺、格、洗四種類劍法，統稱爲四母劍法，意即最基本的四種劍法。所謂劈(有⼈稱爲擊)，指⽤劍⾝整躰的劍法，包括抽、帶、提、擊、點、崩劍法;刺是指⽤劍尖進攻對⽅的劍法，⼀般通過臂的屈伸運使。包括上刺、下刺、左刺、右刺等;格爲⽤劍⾝或劍脊攔開拔擋的劍法，包括截、斬、掃等;洗是通過劍刃的

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