admin健康百科 2022-02-12 15:52:41 孕婦可以喫香蕉嗎-彩牛養生孕婦可以喫香蕉。香蕉含有豐富的鉀、葉酸、糖和多種維生素、微量元素。喫香蕉能夠促進大腦產生內啡肽,有助於改善情緒,緩解精神壓力,豐富的鉀有助於降低血壓,膳食纖維潤腸通便,能夠改善孕期便秘。但是,孕婦喫香蕉不能空腹喫,而且脾胃不好的孕婦要適量,有可能出現腹瀉、腹脹等不適。 孕婦 香蕉 營養搭配 郃理膳食 生活常識_百科知識_各類知識大全»孕婦可以喫香蕉嗎-彩牛養生
0條評論