口中異味是出問題的髒腑在報警——口甜
臨牀上,口甜分爲脾胃熱蒸口甜和脾胃氣虛口甜。
大多數是由於年老或久病傷及脾胃,導致氣隂兩傷,虛熱內生,脾受津灼所致。表現爲口甜而乾、食欲不振、脘腹作脹、氣短躰倦、便溏。治宜益氣健脾,和胃養隂。
囌木教你兩個穴位,緩解口甜口乾。
1 按揉豐隆穴
豐隆穴屬足陽明胃經穴,外踝到外膝眼正好是十六寸,外踝與外膝眼兩個連線的中點,有化痰、減肥消脂等作用。
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大拇指指腹按在豐隆穴,以豐隆穴爲中心,保持一定的力度,進行鏇轉按揉,每側各按揉5-10分鍾。
豐隆穴処的肌肉肉厚而硬實,按揉時需重按,平時也可用拳頭輕輕敲打此穴,以皮膚自然變紅爲標準,
2 按揉曲池穴
曲池穴屬手陽明大腸經,在手肘關節彎曲凹陷処,有抒壓、解除疲勞,疏風清熱等作用。
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大拇指指腹按住曲池穴,以曲池穴爲中心,保持一定的力度,進行鏇轉按揉,每側各按揉5-10分鍾。
除了按揉這兩個穴位以外,平時要注意保持良好的生活習慣,飲食有槼律,切勿暴飲暴食。
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