愛中毉早報 | 降火食療方——胃火

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降火食療方——

胃火主要是胃熱,因嗜酒、飲食辛辣、服用熱性過重食物後,積於胃中,日久形成胃火。主要表現爲牙齦腫痛、口臭、便秘、牙疼等。

綠豆冰糖粥——清熱降暑清胃火

材料:綠豆10尅、冰糖適量。

做法:綠豆用清水洗淨,放入鍋中,加清水煮沸,然後小火煮40分鍾左右,至綠豆酥爛時,加冰糖適量,攪勻,放涼後服用。


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