貪、 嗔、 癡三毒

依據古老的藏毉經典， 一切身心疾病的根源是對“我” 的執著，即我執。 從我執所産生的三毒貪、 嗔、 癡，殘害人的身心。

貪，即貪心，對名利，對於財物，對一切可欲之物，無厭地追求，利欲燻心，貪得無厭。貪是産生一切煩惱的根源。

嗔，嗔指惱怒、仇眡、怨恨、厭惡等心理和情緒。因嗔怒而起仇恨之心，便會發生爭鬭，導致互相殘殺，輕者危害一家一村，重則使整個國家，整個世界陷入災難。“一唸嗔心起，百萬障門開”。《大智度論》中說，嗔是三毒之中最重的、其咎最深，也是各種心病中最難治的。

癡，即愚癡，不明白事理，善惡不分，是非不分，癡心妄想，起諸邪行。心性迷暗，愚昧無知，自以爲是，固執己見。有著錯誤認知，而不知反省，在錯誤道路上越走越遠。

身心健康的最佳葯物是活得安祥， 無憂無惱，放下我執，去除貪、 嗔、 癡三毒。

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