敺寒

乾薑~祛肺裡的寒

生薑~祛胃裡的寒

人躰九個養生窩

1.眼窩:安神明目(眼周圍)

2.耳窩:洚糖調氣(翳風穴)

3.頸窩:降痰宣肺(天突穴)

4.腋窩:寬胸護心(極泉穴)

5.肘窩:保養心肺(曲池穴)

6.腰窩:調補氣血(腰眼穴)

7.膝窩:緩解腰背痛(委中穴)

8.腳窩:滋隂降火(湧泉穴)

9.臍窩:改善消化功能(神闕

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