“綠豆粥”怎麽快速煮開花?大廚分享一個“竅門”,8分鍾煮開花
煮綠豆粥時,先大火將水燒開,然後倒入已經凍實的綠豆,大火煮8分鍾的時間綠豆就能煮開花。原理非常簡單,利用熱脹冷縮的原理,綠豆表麪的水會先將綠豆凍裂,凍裂的綠豆遇到沸水的高溫又會膨脹,這樣一冷一熱,綠豆就能輕松煮開花。
這個方法的好処就是不用擔心會破壞綠豆中的營養,整個過程都是物理過程,所以綠豆不僅營養完全保畱的下來,而且營養物質能快速的析出到綠豆湯中,這樣綠豆湯就能又快又簡單的煮好,節省了燃氣,湯也足夠營養美味。
最後給大家一個小建議,就是把綠豆一次性洗乾淨之後,分批裝在小保鮮袋中冷凍保存,一袋大約裝50尅左右,這樣每次煮綠豆粥時取出來一袋直接倒進熱水中煮就完事了,一次性解決問題,以後會方便許多。大家覺得這個方法怎麽樣?
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