我來科普

勸告：想要前列腺健康，這八個壞習慣不能有！！#我來科普#

1. 不要房事過勤，戒除手婬
2. 不要憋尿，不愛喝水
3. 不要久坐，不要騎自行車
4. 不要過度抽菸喝酒
5. 不要經常熬夜通宵
6. 不要食辛辣、刺激、肥膩的食物
7. 不要有經常憋尿的習慣
8. 不要亂用壯陽葯物#中毉#
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