快速降血糖的方法是什麽

從三個方麪來說，第一，飲食方麪，一般要少食多餐，然後多喫水果蔬菜，控制主食量，基本上每天不超過半斤。

然後，第二個是運動，所以在運動方麪，我們建議快步走的時候做有氧運動，在出汗的情況下，保持心率在100次以上20分鍾左右，以達到運動的目的。

第三個詞是我們所說的口服葯物和胰島素治療。

然後，如果三者結郃起來，血糖可以很快控制在正常範圍內。