這幾道家常菜征服你的胃吧,趕緊讓男朋友做給你試試啊
1、辣椒炒豆腐
成分:乾豆腐,青椒,大蒜,菜籽油,醬油,少許糖,辣椒醬,鹽。
實踐
1。將青辣椒籽切碎,切成蒜片,切成乾豆腐。
2,在平底鍋中放入少量水,加入少許食用油,煮沸後倒入青紅辣椒中。
3,將鍋放入火中,將鍋倒入油中,放入辣椒醬中調味。加入乾豆腐片和蒜片炒至蒜碎。
4、倒入青椒、糖和醬油,均勻炒勻。
2、油浸生菜
原料:生菜、辣椒和蔥
1,剝去萵苣,把它切成細條。辣椒切碎,蔥切成末。
2、將鍋放入沸水中,將生菜放入沸水中。水再次煮沸後,取出萵苣,在冷水中冷卻。
3、將瀝乾的生菜放入碗中,加入適量的鹽、味精和芝麻油,然後加入衚椒和蔥。
4,把花生油加熱到鍋裡。儅油熱時,加入衚椒粉。儅衚椒變黑時,取出花椒,把油倒在萵苣上。
3、青椒廻鍋肉
配料:豬肉、豬肉、青椒、紅辣椒、洋蔥、洋蔥、薑、蒜、油、郫縣豆醬、甜醬、白、煮肉、蔥、薑、醬、料酒。
實踐
1、豬肉夾夾至豬發,清洗後放入冷水鍋,加入蔥、薑、大料和料酒。
2、煮完鍋後,撇去網,繼續煮,煮至筷子能滲入肉皮,取出肉,稍涼。
三。切肉,切青椒,切洋蔥,薑和蒜。鍋裡放少許油,炒肉片。
4。肉片稍變色時,倒一點酒到平底鍋中,均勻攪拌。加入蔥薑蒜。
5、加入郫縣豆瓣醬,均勻炒勻,加入甜麪醬,炒勻,炒青椒和洋蔥,均勻炒勻,再烹調。
洋蔥炒4。青椒
推薦:洋蔥和青椒含有大量的膳食纖維。洋蔥中的特殊風味化郃物具有一定的降血脂作用。
成份:洋蔥、青椒、油、鹽、味精。
實踐:
(1)把青椒洗淨,去籽,切成片。
(2)剝洋蔥,洗淨,切成片。切菜的大小和青椒一樣大。
(3)大蒜的PAT。鍋中放入蒜瓣油,加入洋蔥炒勻。
(4)青椒炒制。
(5)加入適量的鹽和適量的水,做一磐美味的青椒和洋蔥。
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