家常菜, 家常做法, 好喫下飯又營養

家常菜、美味營養餐

豐富的營養

材料：油菜、瘦肉（或豬肉）letinous香菇，洋蔥，大蒜

油菜

把水燒開

在水裡加適量的油、鹽和油菜籽。

擺磐備用

肉切丁，letinous香菇切片，蒜切片，蔥切末

準備果汁、水、醬油、食用油。

把油倒進火鍋裡，再加上蒜片。

倒入肉丁煸炒

加入洋蔥末，十三香，均勻炒勻。

letinous香菇，也倒入，倒入醬油，煮熟的肉和香菇letinous。

加入適量的鹽來收集果汁。

將肉末放入油菜letinous edodes Ding

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