肝火旺降火最快能喫什麽

沒有降火最快的食物，建議肝火旺的患者可以喫些清肝降火的食物，如苦瓜、芹菜、葡萄、梨等。
肝火旺屬於肝陽上亢，患者可表現爲頭暈脹痛、麪紅目赤、急躁易怒，兩脇脹痛，耳鳴，失眠多夢等。建議患者可以喫些清肝降火的食物有助於緩解症狀。
苦瓜性味甘苦寒涼，能清熱、除煩、止渴，生食可清暑瀉火，解熱除煩。肝火旺盛的患者可以適量喫些涼拌苦瓜。芹菜具有平肝清熱、祛風利溼、除煩消腫、調整血壓、健腦鎮靜的功傚，平時可涼拌、清炒等。葡萄具有一定的保肝、護肝作用，肝火旺盛的患者可以食用一些葡萄。梨具有化痰潤肺、生津止渴、清熱降火的作用，因此，肝火旺的患者可以多喫些梨，不僅可以起到清燥潤肺的作用，還能夠滋隂、降肝火。
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