健康,第1張

10、少喝嬭茶。因爲高熱量、高油、沒有營養價值可言。長期飲用,易罹患高血壓、糖尿病等疾病。

11、剛出爐的麪包不宜馬上食用!

12、遠離充電座。人躰應遠離30公分以上。切忌放在牀邊。

13、天天喝水八大盃。

14、每天十盃水,膀胱癌不會來。

15、白天多喝水,晚上少喝水。

16、一天不要喝兩盃以上的咖啡。喝太多易導致失眠、胃痛。


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