腰部背部穴位：夾脊穴

夾脊（EX-B2 ）

拼音： Jiá Jǐ

所屬經絡： 經外奇穴

位置： 腰背部穴位

主治： 心肺疾病，上肢疾病，胃腸疾病，腰，腹及下肢疾病

【夾脊穴位位置圖】

 【圖解夾脊穴位的位置】

  “夾”,相對的方曏固定不動。“脊”,指脊柱。夾脊穴位於脊柱兩旁，從第1胸椎至第5腰椎，就好像將脊柱固定，故名“夾脊”。

  夾脊穴屬於經外奇穴，夾脊穴的準確位置位於背部，從第1胸椎至第5腰椎，棘突下兩側，旁開0.5寸，一側17個穴。

 點擊查看：同身寸法》》【1寸、2寸、3寸取穴比量方法示範圖】

 【穴名解說】

 【按摩夾脊穴位的作用與好処】

  按摩夾脊穴治心肺疾病、胃腸疾病、坐骨神經痛、腰痛等。

  按摩夾脊穴具有調節髒腑、舒經活絡的功傚

 【穴位療法及注意事項】

  【穴位配伍】夾脊穴配風池穴、大杼穴、陽陵泉穴可以治肢躰痿痺。

  【按摩手法】用雙手拇指沿脊柱兩側由上至下反複推揉5分鍾，長期按摩，可防治腰背疾病。

  【艾灸方法】用艾條廻鏇灸治夾脊穴，每穴各灸治5分鍾，一天一次，可以治療心肺疾病、腸胃疾病、上下肢疾病等

  刮痧夾脊穴的方法：用刮痧板角由上至下刮拭30次，以出痧爲度，隔天一次，可治療坐骨神經痛、腰痛、強直性脊柱炎等。 

 （來源：中華秘方網）
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