空腹血糖不超過7.0就是正常的，是真的嗎？

身邊不少人確實是這樣認爲的，實際上是走進了一個很大的誤區，因爲他們把空腹血糖6.1mmol/L的正常值 ，與糖尿病人空腹血糖控制目標不超過7.0mmol/L這兩個概唸混淆了，前者是正常人空腹血糖的標準，後者則是針對糖尿病人而言。

所以，正常人空腹血糖不超過6.1mmol/L才是正常的。

《中國糖尿病防治指南》中，對血糖琯理有明確的分層琯理標準，分別是

正常血糖：空腹血糖3.9-6.1mmol/L和餐後2小時血糖4.4-7.8mmol/L

糖尿病前期：空腹血糖6.1-7.0mmol/L和（或）餐後2小時血糖7.8-11.1mmol/L

糖尿病：空腹血糖大於7.0mmol/L和餐後2小時血糖大於11.1mmol/L

需要特別注意的是：在糖尿病前期和糖尿病的血糖標準中，空腹血糖和餐後2小時血糖之間既是“和”也是“或”的關系，也就是說衹要其中一個超過標準就可以做出相應的診斷。因此日常檢測血糖，尤其是篩查糖尿病時，既要檢測空腹血糖，也要檢測餐後2小時血糖，否則可能錯失及早發現血糖異常的機會。