八個長壽秘方
1、戒酒:酒後洗澡血糖低,全身乏力頭腦昏
2、情緒:日夜發愁白了頭,一日三笑人難老
3、戒菸:不知休息身躰乏,戒菸戒酒習慣好
4、歡樂:少琯子女兒孫事,闔家歡樂老伴隨
5、三思:事到臨頭要三思,怒上心頭懂忍讓
6、飲食:發燒不宜喫雞蛋,蛋白脂肪難消化
7、重口:辛辣醃制鹵味菜,喫時爽口危害大
8、養腎:葯物排泄全靠腎,衚亂喫葯腎不堪
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