脂肪肝是怎麼廻事-彩牛養生

脂肪肝是人體肝臟內部的脂肪過多而導致的一種疾病，此類疾病根據病情可以分成三種，輕微的脂肪肝是肝臟脂肪的重量超過總量的十分之一，中度的脂肪肝是指肝臟重量超過總體的百分之十到百分之二十五，重度脂肪肝則達到瞭百分之二十五到百分之五十。脂肪肝對人體的危害是非常大的。那麼脂肪肝是怎麼廻事呢？接下來就給大傢解答。

脂肪肝是怎麼廻事

1、不良的飲食及生活習慣
不良的飲食和生活習慣是引起脂肪肝常見的原因之一，平時喜歡暴飲暴食，飲食沒有節制，飲食不規律，平時喜歡久坐、久躺，不積極進行體育鍛煉，會導致脂肪肝。

2、脂肪攝入過量

脂肪攝入過量是引起脂肪肝的常見原因，比如肥肉、動物內臟等喫太多，肝臟無法代謝吸收就會導致脂肪堆積。
      3、肝代謝障礙

肝代謝障礙會引起脂肪肝，肝代謝出現障礙引起肝臟代謝失調，攝入的脂肪無法正常代謝，導致脂肪異常推擠在肝臟內，進而引起脂肪肝的發生。長期過度飲酒會對我們的肝腎造成損害，導致肝代謝出現障礙。

以上即是對脂肪肝怎麼廻事的介紹，不良的飲食及生活習慣、脂肪攝入過量、肝代謝障礙等會引起脂肪肝，建議大傢平時養成良好的飲食及生活習慣，避免出現脂肪肝等疾病，危害身體健康。