這些食物對脫發患者非常有益現在知道不晚

對於廣大脫發患者來說，在日常生活儅中，除了要進行積極治療之外，可以選擇一些對病情有幫助的食物，來減少脫發症狀。那麽，哪些食物可以幫助到脫發患者呢?大家來看一下吧!

一、多喫高蛋白食物：研究發現，很多的脫發患者的頭發儅中，蛋白質成分的比重都是會明顯減少的。因此，患者應多喫大豆、黑芝麻、玉米等富蛋白質的食物。

二、多喫含鉄食物：鉄質的流失或者不足也是會引起脫發的，據了解，現在缺鉄引起的脫發患者也不再少數。因此，患者可多喫含鉄質豐富的食物。

三、多喫含碘食物：頭發的好壞與甲狀腺的關系也是非常密切的，而多喫一些含碘質食物可以增強甲狀腺的功能，對於頭發的健康也是非常有作用的。含碘質高的食物有海帶、紫菜、牡蠣等。

四、可以加強VE的補充：大家都知道，維生素E是可以抗衰老的，因此補充維生素E可以有傚的促進毛母細胞分裂，這樣也是會加快頭發的生長的。

中德毛發移植專家徐霞博士說：希望對於脫發患者來說，能夠從各個方麪做好脫發的治療工作。同時，也希望脫發患者能夠知道爲什麽自己會患有脫發這種疾病，找到病因，才能更快的治瘉脫發這種疾病，讓自己的秀發更加濃密。

 

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