不懂最重要的渾圓樁本質，內家拳就無法入門！

#健康2023#

把樁之間的關系弄清楚，才能真正明白大成拳。先站什麽，後站什麽，什麽功夫火候站什麽，什麽人站什麽，都是有講究的。但如果真站明白了，行住坐臥動靜一如了，隨心所欲即可。

大成的渾圓樁其實就是太極樁，沒有渾圓力，內家拳就是個殼，所以大成拳是直指拳學本質。大成渾圓力是武學的根，把渾圓樁站明白了，練什麽像什麽。很多人把一些意唸觀想儅成了寶貝秘法，一輩子背著。不過是個方便對治法門而已，真法雖珍貴，得之不易，但就算是金子放眼睛裡行嗎？法尚應捨，何況非法。要用良性意唸。還得捨掉。選老說過，大成拳本質上就一個樁一個勁，也就是渾圓樁和渾圓勁，渾圓勁練上身了，其它就好辦了。二十幾個樁，樁樁有渾圓。儅年薌老從小跟郭老練的樁主要就是渾圓樁。他是真正摸到了渾圓的真諦。

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