每日一悟｜平常心

、原文：喜傷心，怒傷肝，憂傷肺，思傷脾，恐傷腎。——《黃帝內經》譯文：過喜會使心氣消耗過度；盛怒會導致肝氣亢奮；憂愁抑鬱會導致肺氣閉塞；思慮太過，氣機鬱結，會導致脾胃功能失常。恐懼會損傷腎精，使諸髒氣血失調。感悟：不狂喜、不大悲、不嗔怒、不驚恐、不憂慮，以一顆平常心來麪對生活的起伏波瀾，就便是古人的長壽秘訣。點擊上方關注【悅書滙眡頻號】
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