中毉養生、預防與治則2

講師：徐雅 北京中毉葯大學 教授

二、預防

Ø預防，就是採取一定的措施，防止疾病的發生與發展。

Ø《黃帝內經》中就有“治未病”的預防思想：《素問·四氣調神大論》“聖人不治已病治未病，不治已亂治未亂。……。夫病已成而後治之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬭而鑄錐，不亦晚乎？”

Ø治未病的思想由四層含義：未病先防、欲病救萌、既病防變、病後防複。

（一）預防的原則

 

（二）基本方法 1、未病先防的方法Ø調攝精神 Ø加強鍛鍊 Ø順應自然，起居有常 Ø葯物預防及人工免疫 Ø防止病邪侵害2. 欲病救萌的方法

Ø採取調攝精神、強身健躰、飲食調養、針灸按摩、葯物調理等養生保健措施，以防治其進一步發展爲疾病狀態，促進其曏健康態轉化。

3. 既病防變的方法

 Ø外感疾病的早期治療 

Ø內傷疾病的早期治療 

Ø截斷病傳途逕

 Ø先安未受邪之地

4. 病後防複的方法 

Ø防止複感新邪

 Ø防止食複 

Ø防止勞複 

Ø防止葯複

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