自律打卡！我徹底脫胎換骨，逆襲繙磐！

自律是強者的本能，變好始於自律

如果你整天沉迷手機??，毫無節制的熬夜、喫垃圾食品??

生活就會像「豆腐渣工程」一樣，一遇到「大風大雨」??就會坍塌???

自律是沒有捷逕可以走的，全要靠自己平時的習慣養成，熬過了前期和中期，自然而然形成了習慣，就很容易做到了

如果你想要更好的自己，更喜歡優秀的自己，那就不要等了， 立刻就開始行動！！

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