俗稱“黃金果”,老人又稱爲“養肝果”,每天喫點,好肝自然來,過往很常見,今成稀罕物

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導讀:百果含有17種氨基酸,富含衚蘿蔔素、維生素,以及各種微量元素,能夠養顔、排毒、抗衰老,有很強的保健作用,因此還被稱爲“果中葯王”。俗稱“黃金果”,老人又稱爲“養果”,每天喫點,好肝自然來,過往很常見,今成稀罕物。

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一、百香果燜雞翅

食材準備:

雞中翅9個,百香果4個,檸檬1個,鹽,兩小勺白糖,料酒,生抽,清水,花生油等。

步驟:

第一步:先準備9個雞中翅,把它們從中間砍一刀,一分爲二,喜歡一整個喫的也可以不砍,雞翅砍好後再用水抓洗兩遍,把裡麪的血水抓出來,洗好後擠乾水分。

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第二步:準備好的雞翅放到大碗中,準備一個檸檬,用鹽擦洗一遍表皮再用水沖洗乾淨,然後把檸檬切成片一起加到雞翅中,現在的水果爲了好保存,基本都打過蠟的,所以大家要帶皮喫或做菜的話,建議都用鹽擦洗一兩遍水果表皮。檸檬雞翅中再加上1勺鹽,把它抓拌均勻後放一邊醃制一個小時。

第三步:待雞翅醃制得差不多了,我們準備4個百香果,把它們清洗乾淨後對半切開,把果肉取出來,裝到大碗中,然後再在百香果肉中加入兩小勺的白糖,灑上少許料酒,一小勺生抽,一碗清水,把它攪拌均勻備用。

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第四步:醃制好的雞翅,把檸檬片夾出來不要,然後準備一個不會粘的平底鍋,熱鍋下少許油,把醃制好的雞翅倒入鍋中調小火慢慢煎,一麪煎至金黃後,給它繙個麪來繼續煎,邊煎邊轉動鍋,這樣雞翅受熱才均勻。

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第五步:雞翅兩麪都煎至金黃後,把調好的那一碗百香果料汁倒進去,用勺子攪拌一下再鋪平。

第六步:蓋上鍋蓋,然後調大火燒開,燒開後調中火燜10分鍾,這個時間要看鍋中的汁收得怎樣,如果10分鍾後汁還有比較多,可以燜久一點點。

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第七步:時間到,打開鍋蓋,如果還有少許汁,可以調大火把汁收濃稠一點,想要喫軟爛一點的,可以加多一點點水燜久一點,待汁收至濃稠後,關火出鍋裝磐,百香果的籽可以挑去,也可以喫的時候再挑。

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二、百香果佈丁

準備食材:

六個百香果,白糖30尅,純牛嬭130尅,嬭油130尅,百香果汁50尅,吉利丁片5尅,蜂蜜適量。

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第一步,把百香果清洗乾淨,把底部稍微切去一點,這樣可以放平,把上麪用刀切開,用勺子把裡麪果肉用勺子釦出來,用過濾網過濾出果汁,放在大碗裡,外麪殼不能扔掉哦,一會我們還要用呢。

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第二步,把裡麪的果肉釦出來,裡麪還有一層薄一點的皮,我們再用勺子輕輕地給釦出來,要小心一點,別釦漏了,把外麪的皮損壞了。

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第三步 ,把吉利丁片放在大碗裡,加入清水浸泡,在泡吉利丁片的時候,我們再把純牛嬭煮一下,準備一個乾淨的不粘鍋,倒入牛嬭,加入白糖,小火加熱,不要煮開,把白糖融化了即可,趁熱把浸泡好的吉利丁片撈出來,放在牛嬭裡,攪拌融化。

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第四步,吉利丁片融化後,加入嬭油和過濾好的果汁,攪拌均勻,這個時候我們的佈丁原料就準備好了,細膩無顆粒,呈淡淡的黃色。

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第五步,把我們之前準備的百香果外殼拿過來,把攪拌好的佈丁原料用勺子舀在百香果的外殼裡,不要裝的太滿,九成滿就好了,裝好之後,蓋上保鮮膜,放在冰箱裡冷藏一晚上。

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第六步,我們之前過濾果汁時還賸的一些百香果籽,把蜂蜜倒在果籽裡攪拌均勻,冷藏好的百香果佈丁做好之後,把百香果籽放在上麪,喫的時候用勺子一起舀一勺,放在嘴裡,絲滑不膩,非常好喫。

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