抑鬱癥前兆-彩牛養生

抑鬱癥又稱抑鬱障礙，是心境障礙的主要類型，每次發作持續至少2周以上，長者甚至數年，多數病例有反復發作的傾曏，抑鬱癥對患者的身心健康危害極大。那麼抑鬱癥前兆有哪些呢？接下來就給大傢解答這個問題。

抑鬱癥前兆

1、消極悲觀

消極悲觀是抑鬱癥的前兆，部分抑鬱癥患者總是處於一種消極悲觀的狀態，並且幾乎每天的情緒都很不好，遇到睏難不會有想要解決的想法，一遇到事情就往壞處想，對事情感到很悲觀。

2、焦慮不安

焦慮不安是抑鬱癥前兆，抑鬱癥患者會出現坐立不安和焦慮的情況，有的甚至會達到激越的程度。大部分抑鬱病人還會出現心悸、心慌、胸悶、胃腸不適、便秘等癥狀。另外患抑鬱癥後會沒有清晰的思維，很難對事物作出決定，哪怕是很小的決定。

3、睡眠障礙

睡眠障礙是抑鬱癥常見的前兆，許多抑鬱癥患者都會出現失眠的情況，常常表現為入睡睏難，淺眠多夢，容易被驚醒，甚至早醒。另外，抑鬱癥患者常常不能集中精力，生活和工作很沒傚率，還會出現沉默寡言的情況。

4、疲乏無力

疲乏無力也是抑鬱癥前兆，通常表現為稍微動身都會覺得非常疲乏無力，甚至什麼都不做，躺在牀上都會出現疲乏無力的癥狀。另外抑鬱癥患者還會感到渾身不舒服，以及思考問題的方式不同於常人。

5、意志消沉

意志消沉是抑鬱癥前兆，表現為幾乎每天都會感到空虛、無助、悲傷等，一天中的大部分時間，對所有的事情或者幾乎所有的事務明顯感覺不感興趣，還會經常出現莫名其妙想哭的現象。

以上即是對抑鬱癥前兆的介紹，抑鬱癥前兆包括消極悲觀、焦慮不安、睡眠障礙、疲乏無力以及意志消沉。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。