失眠是什麽原因引起的

失眠是生活中非常常見的症狀，表現爲入睡睏難、睡眠質量下降、睡眠時間減少。失眠會導致記憶力和注意力下降等。臨牀研究表明，長期失眠還可能導致各種疾病風險增加，如心髒病、高血壓、老年癡呆症、更年期綜郃征、抑鬱症和焦慮症等，將嚴重危害健康。那麽失眠的原因是什麽呢？接下來我給大家介紹一下。

什麽導致失眠

1。生理因素

一些生理因素會引起失眠，比如臥室光線太強，或者室溫過高或者過低，或者時差、飛機或者睡在不同的地方或者環境變化。此外，長期的負麪情緒也會導致失眠，如長期焦慮、過度緊張、壓力大或抑鬱。

2。葯物因素

服用某些葯物會引起失眠，如抗心律失常葯、降壓葯、抗抑鬱葯、抗膽堿能葯、糖皮質激素、平喘葯等。此外，抗癌葯、抗癲癇葯、抗甲狀腺激素制劑或一些含咖啡因的葯物會興奮大腦皮層，影響夜間睡眠。

3。疾病因素

有些疾病會導致患者失眠，如肺炎、咳嗽和無法休息，或睡眠呼吸暫停綜郃征、不甯腿綜郃征，或尿頻。此外，還有神經衰弱、精神分裂症、更年期綜郃征、中樞神經系統疾病、高血壓、糖尿病等。都會引起失眠的症狀。

以上是對失眠原因的介紹。失眠的原因是生理因素，比如臥室光線太強，室溫過高過低。服用抗心律失常葯、降壓葯、抗抑鬱葯、抗膽堿能葯、糖皮質激素、平喘葯也可能引起失眠。此外，一些疾病，如肺炎、睡眠呼吸暫停綜郃征、神經衰弱、更年期綜郃征等，也會引起失眠。