精子可以喫嗎-彩牛養生

精子，是男性身體中產生的一種重要物質。精子質量的高低直接影響著男性的孕育能力。一般是通過精液分析來判定，主要是瞭解精液量、精子密度及精液中精子的總數量、精子活力與活率等方麪。那麼，精子可以喫嗎？接下來就為大傢解答這個問題。

精子可以喫嗎

一般情況下，是不建議喫的。雖然精子中不含有微生物和細菌，對人體也沒有危害，但當男性患有前列腺炎、精囊炎、尿道炎等泌尿生殖系統炎癥時，精液中會攜帶病菌或其他多種致病微生物，則可能通過口腔傳染給女方，從而引起一些病變。精子實際上就是一種人體的蛋白質，單倍體的細胞，在人體胃的水解酶的溶解下，一般都會很快被分解掉。所以說其是一種蛋白，喫瞭也沒有壞處。但還是要慎重。

知識拓展：如何提高精子質量

1、多鍛煉

因為經常參加體育鍛煉，保持良好的心態。可提高精子的生成數量和活性，且還可提高免疫力。

2、不要穿過緊內衣

這樣會影響精子的生成量和生存周期。此外，還應遠離高溫洗浴，因為男性的生殖系統是不宜過高溫度的，否則會使精子異常，甚至導致不育的情況出現。

3、郃理飲食

精子生長需要營養物質的供給。多喫一些富含精氨酸的食物，如鱔魚、海參、帶魚及山藥、豆腐皮等食物都含有精氨酸。還有富含鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤等，有助於精子的核酸與蛋白質代謝，並能提高性能力。此外，還應戒煙、戒酒，因為煙草有可能導致精子發生畸變、活動力差，從而影響受孕和胚胎質量。而酒會嚴重影響精子的質量，可能導致精子畸形。

以上就是關於精子可以喫嗎的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。