姨媽推遲的原因有哪些-彩牛養生

女性正常的月經周期是28天到30天，就會開始下一次的例假。每個女性說到月經又愛又恨，希望能準時到來。但是也有女性存在月經不調，月經推遲的情況。那麼，姨媽推遲的原因有哪些呢？接下來為大傢解答一下。

姨媽推遲的原因有哪些

1、情緒異常

如果女性處於長期的精神壓抑，或是經常生悶氣、心情煩躁等，就會導致神經受到刺激，進而導致姨媽推遲，甚至還會出現痛經或是閉經的現象。這是因為受卵巢分泌的刺激，導致下丘腦的功能出現異常，這些因素都會影響到姨媽的推遲。

2、過度節食

愛美之心人皆有之，但是有女性為瞭有一個好的身材，就會過度的節食和控制飲食。長時間下去，沒有食物的供給，就會導致機體能量不足，體內的脂肪和蛋白質被耗盡，從而影響姨媽的推遲，甚至還會出現痛經的現象。

3、藥物影響

有的女性長期喫避孕藥。而避孕藥的副作用特別大，導致姨媽推遲就是其中一個副作用。對於一些避孕藥物，最好是少喫，避免喫多瞭影響身體健康。

4、卵巢早衰

由於卵巢功能異常，出現早衰現象。主要表現為頭發稀少、姨媽延遲和不孕等。卵巢對女性來說非常重要，如果它出現瞭異常，身體也會發生混亂，姨媽自然也就會推遲。

5、寒冷刺激

女性的小腹是受不得寒冷的刺激。如果是在鼕天，不註意保煖，或者是夏天經常吹空調，導致寒氣入體，就可能引起月經推遲。如果平時自己比較喜歡喫一些寒涼、冰凍的食物，也會引起宮寒，導致月經推遲，所以在月經來潮前一周內都要避免喫寒涼的食物，並且註意腹部的保煖。

以上就是有關“姨媽推遲的原因有哪些”的內容。姨媽推遲一兩天，屬於正常的情況，如果姨媽推遲一個多星期及其以上，或者一兩個月不來，那就是身體存在問題，需要及時檢查。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。