孕婦不能喫的水果-彩牛養生

在孕期的女性，其實身體是很脆弱的。這個時候的她們，都需要精心呵護，小心保護著肚子裡的寶寶。在飲食上就有很多需要註意的地方。比如，有哪些孕婦不能喫的水果，接下來為大傢。

孕婦不能喫的水果

1、桂圓

桂圓作為中藥有很多功傚，比如補血安神、有滋潤內臟的功傚，因此是很好的補品。但是因為桂圓甘溫，所以對內有痰疾及患有熱病者不宜用之，其原因子婦女懷孕後，這樣食用的話就容易導致大多數孕婦出現陰血偏虛，氣火旺盛，還有口苦咽燥等現象。

2、西瓜

孕婦不應多喫西瓜，性涼的水果可能會刺激孕婦腸胃，而導致消化不良或者腹瀉，可能對胎兒也會造成不好的影響。適量食用即可。

3、香蕉

香蕉性涼，適量食用可以有飽腹感還補充營養物質，但是過量使用會對孕婦身體不好，孕婦本身懷孕身體屬陰性，因此補充性涼的水果會刺激到孕婦的腸胃，要適量食用香蕉。

4、杏子

杏子偏熱性，過量食用會造成孕婦上火。杏子雖然日常食用沒有關系，但是杏子裡含有微量氫氰酸，氫氰酸是一種毒性物質，因此孕婦最好不要使用有微量毒性的杏子。

5、山楂

孕婦有妊娠反應時喜歡喫酸酸甜甜的食物，這是很正常的事情。山，但是山楂對婦女子宮有收縮作用，使用過量嚴重的話刺激子宮收縮，甚至導致流產。因此一定要謹慎食用山楂。

6、榴蓮

榴蓮含有很高的熱量和糖分，如果孕婦經常喫榴蓮會導致其血糖陞高，那麼日後生下的寶寶會容易過重，還會增加娩出巨大胎兒的機率。損害孕媽媽和寶寶的健康。

以上就是有關“孕婦不能喫的水果”的內容。懷孕之後的女性一定要好好呵護自己寶寶的健康，飲食上就需要多加努力。