桃子的功傚-彩牛養生

桃子作為最常見的水果。因其甜脆多汁而受到人們的喜歡。素有果中皇後的美譽。且其營養價值十分豐富。那麼，桃子的功傚有哪些？接下來為大傢介紹。

桃子的功傚

1、利尿消腫

水蜜桃具有利尿通淋及退黃消腫的作用。其中桃花中含有的條酚，具有利尿作用，而且桃花能導瀉，卻對腸壁無刺激作用。同時還能消除水腫，醫治黃疸、淋證等。

2、抗貧血

水蜜桃含鐵量極高，能夠促進血液中鐵的郃成。在所有的水果中，它的鐵含量僅次於櫻桃。而且長期食用水蜜桃可以抗貧血。並且桃子具有促進血紅蛋白再生的能力。

3、抗癌

食用水蜜桃還可以防癌和抗癌。其中他桃仁中所包含的物質，如氫氯酸和苯甲醛。可以對癌細胞產生一定的破壞作用。此外，桃仁含有的代謝產物同時可以改善腫瘤患者的貧血。研究表明，水蜜桃能夠抗血凝血。同時可以平衡血小板水平，抑至血小板的集聚。

4、止咳

水蜜桃還有止咳的功傚。尤其是桃仁，對其主要物質進行提取之後，可以起到止咳的作用。平時輕微的咳嗽，可以適量的食用水蜜桃進行緩解。

以上就是桃子的功傚的介紹，水蜜桃具有潤腸通便的作用，長期便秘的人可以多食用水蜜桃，具有一定的緩解作用。女性長期使用可使皮膚保持紅潤有光澤。希望對您有幫助，祝您生活愉快！