腰酸痛是什麼原因-彩牛養生

現代生活節奏的加快，很多人忙於工作和生活，身體健康狀態慢慢有所下滑。絕大部分人都處於亞健康的狀態。比如，腰酸痛就是經常發生的一種情況。很多人也不知道為什麼會腰酸痛。那麼，具體來講講，腰酸痛是什麼原因？接下來為大傢解答一下。

腰酸痛是什麼原因

1、腰肌勞損

腰肌勞損不僅僅是一種常見有骨科疾病，更是慢性疾病的一種，其與勞累後癥狀明顯，反復發作為主要特點。很多長期伏案工作的人，容易出現腰肌勞損的問題。

2、泌尿疾病

如果是女性，長期久坐卻沒有做好衛生工作，這樣就很容易引起尿道感染，從而引發泌尿系統感染。如果主要癥狀是腰部脹痛，但沒有及時處理的話這種疼痛是會延伸到會陰部的，所以女性朋友要謹慎。

3、生理期間

經期或者經期前後疼痛的感覺加劇。一般情況下認為經期腰疼與生理期有關，隻需要加強日常的護理，比如不用冷水洗澡、經期不宜過於勞累、不喫過於寒涼的食物等等。

4、身體受涼

如果腰部，脊椎部受涼，不註意保煖，而濕邪入體的話，那麼是很容易引起腰痛，甚至會影響到脊椎的正常活動的。

5、女性妊娩

女性在懷孕期間，由於胎兒的增大，必然會給腰部施加更大的壓力，如此一來即很有可能會壓迫到盆腔神經、血琯，引起韌帶松弛，從而引起腰疼。

6、椎間盤老化

椎間盤中間核心部分叫做髓核，包繞髓核周圍的組織叫做纖維環，髓核的水分從二十歲左右便會逐漸減少，三十歲以後纖維環的水分也逐漸減少，於是椎間盤最早開始老化，漸漸失去彈性。所以當腰椎受到的沖擊不能緩和時，腰酸痛便很容易產生。

以上就是有關“腰酸痛是什麼原因”的內容。長時間腰酸痛，日常生活中註意時常按摩放松，痛的嚴重的情況，建議及時就醫，檢查為好。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。