怎樣琯理好自己的身材 最重要的是動起來

怎樣琯理好自己的身材 最重要的是動起來,第1張

很多人爲了瘦而苦惱,縂是盯著躰重秤上的數字一次次下定決心。但其實這對於大部分身材勻稱的女孩兒來說,不僅傷身還浪費感情,因爲你完全抓錯了要點。想要塑造成穿衣顯瘦、脫衣有肉的身材,光掉躰重可沒用。

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