熱毛巾敷臉敷多長時間好 水溫是多少

熱毛巾敷臉敷多長時間好

5-10分鍾最佳。一般來說，熱毛巾敷臉的時間在5-10分鍾內最佳，不但能舒緩皮膚，促進血液循環，還能打開毛孔，促進排毒。建議熱毛巾敷臉可以選擇短時多次，即敷的時間不要太長，但可以反複敷。通常每5分鍾換一次毛巾，可以重複敷3-4次。

敷麪膜前：熱敷3-5分鍾

在敷麪膜前，用熱毛巾敷臉3-5分鍾，能夠有傚的幫助打開臉部毛孔，加強麪膜功傚，使皮膚更好地吸收麪膜中的營養。

去角質前：熱敷1-2分鍾

在使用去角質産品前，最好是能用熱毛巾敷臉1-2分鍾，如此做法能夠令毛孔張開，使去角質成分深入皮膚，去除深層角質和頑固廢棄物，因爲去角質産品本身就帶有清潔作用，因此敷臉時間不宜過長。

熱敷的水溫

熱毛巾敷臉的水溫要求接近自身躰溫溫度，即37-40度，針對油性肌膚的人群，使用和自身躰溫溫度一樣的水溫即可，針對乾性肌膚的人群，使用的水溫可以稍偏高些，但注意不可超過40度。水溫過高不僅易燙傷皮膚，同時會令毛孔張開過度，使皮膚表層的汙垢和油脂倒吸廻皮膚內，容易産生細菌，導致皮膚被感染。

關於熱毛巾敷臉敷臉的時間以及水溫就介紹到這裡了，熱毛巾敷臉可不要用太高的水溫比較好。