早上吹頭發會導致脫發嗎 如何預防脫發

現代人大多是早上起牀洗頭，再用吹風機快速吹乾後出門上班辦事等。吹風機是非常便利的一個電子産品，但是還是會有很多人疑惑吹風機對頭發的傷害。那麽早上吹頭發會導致脫發嗎，如何預防脫發呢？下麪就來了解一下。

早上吹頭發會導致脫發嗎

脫發的原因有很多種，可能是平常飲食營養不良，生活壓力大，洗發水質量差或者遺傳因素等。吹風機的作用僅僅是對頭發上的水分的作用，將水分快速吹乾。將頭發快速吹乾主要是防止著涼，以及便利出門等，所以說脫發和吹頭發是沒有直接關系的。不過日常中也要控制使用吹風機的次數，若是經常使用，會導致頭發乾燥，從而引起頭發斷裂以及損傷頭發。

如何預防脫發

防止掉頭發首先要從生活習慣上開始調整，減少熬夜，盡量早睡早起。同時飲食上需要作出調整，注意補充優質蛋白質的食物，例如每天喫一個雞蛋，適量的肉類食物，堅持每天喝牛嬭300ml。購買洗發水不要圖便宜，最好是購買大品牌有保障的洗發水。也不要每天洗頭發，隔一天洗一次就可以了。如果是因爲遺傳因素導致的嚴重脫發，建議可以做植發手術，會緩解很多。此外，日常中也可以進行適儅的頭皮按摩或者梳頭，通過促進頭皮的血液循環來防止脫發。

以上就是關於早上吹頭發會導致脫發嗎，以及如何預防脫發的簡單介紹，希望對於想要了解脫發的人有所幫助。