晚上做熱敷臉正確方法

晚上做熱敷臉的正確方法

晚上潔麪後用熱毛巾敷臉五分鍾。熱敷可以促進臉部的血液循環，使臉部細胞得到滋潤，幫助肌膚放松，打開臉上的毛孔，更好的清潔肌膚。熱毛巾敷過臉之後塗上補水保溼的護膚品，可以幫助肌膚吸收護膚品中的營養，更好的防止水分流失，還能讓肌膚在睡眠中輕快地呼吸。

熱敷的注意事項

一、控制水溫

用熱毛巾敷臉時，水溫一定不可超過45度，否則過熱的水溫會燙傷皮膚，同時令毛孔過度張開，導致細菌更容易浸入，在熱敷完臉部後，需用冷敷來進行毛孔收縮，否則毛孔長期張開，會喪失收縮的功能。

二、控制時間

在用熱毛巾敷臉時，每次持續的時間大約在5-10分鍾左右，期間若感到毛巾變涼，可拿下重新放入熱水中浸泡，一天中臉部熱敷的次數不限，但在以下幾種時間點敷，能夠起到特殊的傚果。  

三、控制頻率

熱毛巾敷臉雖然有利於護膚，但不可使用太過頻繁，否則會令毛孔一直処於張開的狀態，從而失去收縮的功能，導致毛孔變得粗大，無法恢複廻去。