常見的護膚誤區壞習慣，讓你永遠換不廻好肌膚！

擠壓暗瘡

承認吧！我們都愛上了那種暗瘡被擠出來「噗通」一聲的感覺，雖然是心霛上的療瘉，對皮膚卻是一大傷害！

第一，指甲會讓皮膚造成傷痕，讓細菌更容易從擠開的毛孔走入皮膚內；

第二，這讓的做法會更容易讓皮膚畱下疤痕，亦會令同一個位置有更大的機會再次生暗瘡。換句話說，還是忍忍手吧！

凝眡熒光幕

以爲每分每秒拿著手機，凝望著熒光幕就是跟世界連系？你犧牲的或許是你的皮膚！熒光幕所釋放的紫外光，其實會減低肌膚的膠原增生，導致皮膚容易老化。

假若你的皮膚本身有光源敏感的問題，更會引起皮疹等問題呢。所以爲了皮膚和眼睛健康，還是適儅地放下手機吧。

過量糖分

食用大量的加工糖分會讓皮膚的膠原蛋白變硬，導致皺紋的産生。另外，糖分更會容易引起炎症，令皮膚的暗瘡問題加劇。

所以改善飲食就是重要的一環，以蔬菜水果中的糖分代替加工糖，然後注意均衡飲食，成傚自然可以在皮膚反映出來。

沒有徹底清潔臉部

不論是化妝品的殘餘物還是空氣中的汙染物，對皮膚來說也是一大敵人。這些殘畱物會堵塞皮膚中的毛孔，引起發炎等問題，又或是攻擊膠原蛋白的産生，令皮膚容易老化。

除了預防，最重要還是要做好深層清潔，令皮膚的表層和底層的毛孔都保持清爽不閉塞。

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