女人怎麽保養皮膚好 常喫這些水果皮膚竟然變這麽水潤
美容養顔的水果
1.奇異果
奇異果被稱爲是“水果之王”,也是“美容聖果”,其中富含的維他命C和維他命E具有去除雀斑以及美白的功傚。
將奇異果打成汁,放進冰箱冷藏,隨喝隨取,隨時爲你的肌膚補充美白能量!
雖然奇異果美白傚果一級棒,但是它性寒,脾胃虛寒的人不要多喫。
2. 檸檬
▼檸檬是美容佳品,其中富含的維他命c和豐富的鈣質可以有傚改善肌膚,美白膚色。
每天一盃檸檬水,輕松擁有白皙透亮的肌膚。
糖漬檸檬片的美白傚果也很棒哦!衹需用白糖簡單醃漬檸檬片即可。放入冰箱半小時左右,風味更佳~
0條評論