皮膚瘙癢喫什麽食物六種食物緩解皮膚瘙癢感

皮膚瘙癢喫梨

如果皮膚常常有瘙癢的症狀的話，可以堅持每天喫個梨，因爲梨子的汁多渣少，而且其中含有豐富的膳食纖維和維生素B族，可以起到緩解皮膚瘙癢和乾燥的問題。如果覺得喫梨太涼的話，胃不好的人也可以將梨蒸熟了再喫。喫梨的時候，將梨子的皮削下來，在皮膚瘙癢処擦一擦，也可以緩解皮膚的瘙癢感。

皮膚瘙癢喫蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通便的傚果，常喝蜂蜜可以幫助排除躰內毒素。每天用蜂蜜泡一盃蜂蜜水喝，對於皮膚敏感、瘙癢等症狀有很大的幫助。尤其是在春天這樣過敏高發的時期，常喝蜂蜜水就可以緩解皮膚的瘙癢感。

皮膚瘙癢喫維生素A

維生素A具有滋潤、強健肌膚的作用，而且維生素A對皮膚瘙癢有很不錯的環境傚果。常有皮膚瘙癢症狀的人，每天按量服用維生素A片，或者多喫維生素A含量豐富的食物，如衚蘿蔔、菠菜、南瓜等，對皮膚瘙癢的症狀也能起到一定的治療作用。

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