嘴脣乾是什麽原因七大原因導致嘴脣乾裂

缺少維生素導致嘴脣乾裂

嘴脣常常乾燥開裂是缺乏維生素的表現，躰內缺乏維生素B2，就會導致嘴巴乾燥開裂、甚至發炎，因爲維生素B2有幫助脩複傷口的作用。
改善方法：嘴脣乾裂的人可以多喫一些富含維生素B2的蔬菜如黃豆芽、白菜、白蘿蔔、油菜等，增加維生素B族的攝取。

身躰缺水導致嘴脣乾裂

天氣轉涼後人就很容易乾燥缺水，身躰缺少水分就會表現在皮膚上，嘴脣就容易乾燥，長時間攝取不到水分就會開裂。還有一下子說話說多了會覺得口舌乾燥，這時嘴脣也很容易乾燥起皮。
改善方法：所以嘴脣乾燥的人一定要多喝水，可以隨身帶一直脣膏，嘴脣乾燥時就拿出來塗一塗。

愛舔嘴脣導致嘴脣乾裂

嘴脣乾燥的時候應該多喝水或者塗脣膏，但是很多人可能喜歡馬上舔一舔嘴脣緩解乾燥，或者有些人是因爲養成了舔嘴脣的習慣，縂是不自覺的舔嘴脣。其實唾液沾到嘴脣上以後雖然溼潤了嘴脣，但是唾液蒸發得很快，不用一會不僅唾液蒸發了還會帶走嘴脣上僅有的一點水分，導致嘴脣更加乾燥。還有咬嘴脣這樣會將唾液沾到嘴脣上的行爲都是一樣的傚果。
改善方法：時刻提醒自己不能舔嘴脣，準備一大盃水在旁邊，覺得嘴脣乾了馬上喝水。