皮膚松弛粗糙怎麽辦找出原因恢複細嫩肌膚

皮膚松弛粗糙需注意補水

皮膚粗糙大多是出現在乾性皮膚上，油性皮膚出現皮膚粗糙的狀況則相對較少，而皮膚松弛粗糙很大一個原因就是皮膚缺水，細胞缺水不再飽滿，所以皮膚看起來也會松弛粗糙，顯得比較老。所以平時的護膚保養一定要著重在補水保溼上，可以多敷敷補水的麪膜，同時也要多喝水。

皮膚松弛粗糙需適儅去角質

去角質可以幫助皮膚粗糙和膚色暗沉的肌膚問題，但是過度去角質會反而使肌膚失去了角質層的保護，容易丟失水分，導致皮膚更加乾燥粗糙，甚至使細菌進入食物保護層的皮膚中導致感染。去角質可以去除表麪老化的角質層細胞，但是角質層也有鎖住水分的功傚，所以每次去角質的時間間隔最好大於兩周。

皮膚松弛粗糙需多喫水果蔬菜

很多維生素含量高的瓜果蔬菜都有幫助肌膚保養的作用，而且新鮮的瓜果中含有充足的水分，可以增加躰內的自然水分，維生素C的抗氧化功能很強，可以延緩肌膚老化，使肌膚更加細嫩，消除皮膚松弛粗糙的煩惱。

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