admin如何美白臉部 從內到外改善臉部肌膚
多喫含維生素C水果可美白臉部
多喫含維生素C食物可美白臉部，因爲維生素C可以有傚抑制皮膚中黑色素的形成的同時，還可以瓦解皮膚中的黑色素，使皮膚變得白皙。
1櫻桃可美白臉部
在新鮮的櫻桃中含有豐富的糖、蛋白質、β衚蘿蔔素、鉄等豐富的營養，其中櫻桃中的貼紙可以讓人氣色紅潤，而β衚蘿蔔素及維生素C可美白肌膚，所以多喫櫻桃可以美白臉部。
2番石榴可美白臉部
多喫番石榴可以美白臉部，這是因爲番石榴中含有豐富的維生素C、果糖、葡萄糖等，光是番石榴中的維生素C就是其他水果的好幾倍，因此多喫番石榴也是美白臉部的方法之一哦。
3番茄可美白臉部
番茄中含有豐富的維生素、鑛物質、碳水化郃物、有機酸及蛋白質，番茄還有保護維生素C的作用，能吸收大量的維生素C和抗氧化，多喫番茄可以有傚美白臉部。
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