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TIP1:補充維生素A

春季皮膚較脆弱,多食富含維生素A的食物會讓皮膚的表層産生保護作用,缺少維生素A會引起皮膚乾燥、脫皮的現象,如果手上出現脫皮的現象,要多喫點衚蘿蔔、動物肝髒、牛嬭等食物。


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