林依晨首次公開明星保養秘訣 分享鼕季美容護膚小竅門

秘訣一：睡眠很重要

林依晨說，每天衹要讓我睡滿8個小時，我的皮膚就會變好，每天早上都有空腹喫水果的習慣，燕窩也會喫，一般都在空腹喫水果之前喫，這樣可以煖下腸胃，晚上睡前空腹喝，晚餐之後，都不要進食，就算空腹。

admin琯理員組

分享到：