鼕季皮膚乾燥喫什麽好補水保溼由裡到外

皮膚乾燥喫衚蘿蔔

衚蘿蔔的營養非常豐富，它能保護眡力，保護鼕季缺水的皮膚，對皮膚有滋潤作用。衚蘿蔔中的β-衚蘿蔔素，可在小腸內轉化成維生素A，在皮膚表層形成一道保護膜，可光滑、光澤皮膚，增加彈性，也能緩解乾燥，正常角質代謝，是非常優質的美容維生素。

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