admin如何去眼袋和黑眼圈妙招 掌握四招猶如微整形
經常熬夜和睡眠質量不好的MM，是不是慢慢出現了黑眼圈和眼袋，它們讓MM們看起來不僅沒有精神， 更影響我們的美觀，如何去眼袋和黑眼圈？下麪小編就來教你四招，掌握之後猶如微整形。
睡眠質量要提高
愛美的女生怎麽能容忍眼袋和黑眼圈的肆虐？長期睡眠不足和睡眠質量不好，都是影響黑眼圈和眼袋的誘因，所以我們首先要保証好充足的睡眠，在晚上11點之間必須入睡，8個小時的睡眠時間要保障，其次就是睡眠質量，有些人睡得淺，有些人心事重，睡前之間千萬不能帶著情緒，拋開這些煩心事，黑眼圈和眼袋自然就會消失不見。
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