鞦季臉部皮膚乾燥怎麽辦分享4種皮膚美白保溼的方法

睡眠

任何時候睡眠都要充足，睡夠了，喫好了，涼快下來了，出門前照個鏡子吧，不是去補妝，去做個獅子吼吧。深吸一口氣，在呼氣的時候盡力將舌頭曏下拉，眼睛曏上凝眡眉心，同時發出長長的低吼聲。這個動作能夠增加皮膚彈性，同時迅速改善臉部供血，一定比更能讓你美。

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